SOLA AI Agent 共学营 · 补充材料

Life OS 系统设计

工作空间结构用的是之前教的"data/ + output/ + skills/ + templates/"分层设计，README + SOUL.md + STATUS.md 三件套提供项目说明、Agent 人格、和跨会话状态记忆。

八个技能覆盖六大模块——六个日常操作技能（daily-plan、journal-writer、finance-tracker、health-log、project-manager、todo-manage）+ 两个周期分析技能（weekly-review、monthly-insights）。每个技能的 description 里都写了多种触发方式（中文/英文/斜杠命令），确保不管你怎么说 Agent 都能匹配上。

自动化时间表用了三种类型：每日定时（早间规划 + 晚间日记提醒 + 健康打卡提醒）、每周定时（周五下午自动生成周报）、每月定时（月度深度分析 + 新月初始化）。

跨域洞察是最有价值的部分——单独看待办完成率或者单独看睡眠数据都意义有限，但把"睡眠低于 6 小时的日子待办完成率只有 45%""有运动的日子情绪平均 4.2 vs 没运动 2.8"这种关联挖出来，对个人认知的帮助是巨大的。这正是 Agent 比人强的地方——它不会觉得"这两件事有什么关系"，它会老老实实地算相关性。

数据格式全部用 Markdown + CSV——最简单、Agent 读写最方便、人也能直接打开看。不用数据库，不用复杂格式。

从 agent-depth.html 主课件正文抽取生成，用于替代缺失的嵌入材料页面。