SOLA AI Agent 共学营 · 补充材料

Agent 对话技巧

"先想再做"是性价比最高的一句话。 加上"先列计划，我确认后再动手"这 12 个字，能避免 80% 的返工。Agent 的默认行为是"拿到指令就开干"——你不拦它，它就不会停下来想"方向对不对"。

分步下达是防崩溃的基本功。 一条指令里独立要求不超过 3 个。超过就拆成多轮。每轮确认对了再下一轮。这样出了问题只回退一步，不用从头来。

开新会话的判断标准很简单： 新任务跟上个无关 → 开新的。Agent 开始搞混数据或重复自己 → 开新的。超过 20-30 轮 → 开新的。不用舍不得当前会话——文件空间是持久的，Agent 在新会话里重新读文件就能恢复上下文。

Context window 是 Agent "越聊越笨"的根本原因。 所有东西挤在一个固定大小的窗口里，对话越长占的越多，其他信息被挤掉，质量就下降。即使窗口大（GPT-5.5 有 1M），中间位置的信息也比开头结尾更容易被遗忘。

检查点是省钱利器。 "每完成一步停下来让我看"——第 2 步发现错了只浪费 2 步的 token，不设检查点跑完 10 步才发现，10 步全浪费。

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